2019年 11月 ほんわかイベント 

    (温活・リフレ2本立てです)

 

①◆ほんわか温活講座

         with NPO日本温熱療法協会千葉支部

   ~冬の寒さに備えて熱注入温熱掛け合い会

  in 富岡公民館

 

 11月1日(金)1:00~3:00 (初心者12時半~補講あり!)

 

  夏の暑さ後の夏バテも冷めやらぬうちに、台風の凄まじい低気圧、そして、急な秋の深まりに自律神経も失調気味ではありませんか?背骨周りので自律神経も穏やかになります。 

 「アッチッチ」の熱刺激自律神経失調や筋肉の凝りが解され、痛みも和らぎます。三井式温熱療法20年のベテラン講師による熱掛け合い会を行ないす。

 ★先着順で、希望者に体験施療受付けます・・・体験施療のみの申込みも可

  ※ お疲れママも参加できるように保育を付けてみました!

     ご相談下さい!

 

◆場所 浦安市富岡公民館(浦安市富岡3--7

       ※ ↑クリックすると、公民館詳細に飛びます・・・

     

◆参加費 3000円 体験(30分 1000円)

     保育500円・・・ご相談下さい! 

◆〆切 10月30日(水) ◆ 定員 10名

 

 『温熱療法は、患部・全身を温めることで傷みや筋肉の張りを取り除く療法です。

温熱器を当てる圧は物理療法に、熱さ刺激は鍼灸にも通じるものとなり、万病の元である冷えを改善し、自律神経の調整にも繋がることから、質の良い睡眠がとれ、免疫力を高めてくれます

持物:浴用タオル・手ぬぐい・バスタオル2枚・綿Tシャツ・ある方は温熱器・温熱布

※ チラシはタッチすると拡大されます!

ご興味ある方は再下段の申込みフォーム、またはチラシ下部連絡先にご連連絡ください。

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② ◆ほんわかリフレ復習会

  ~まずはセルフケア簡単足もみ講座 保育付

  in 中央公民館

 11月15日(金)10時半~12時 (初心者10時~補講します)

               ※ 前後で体験施療も受付けます ※

「足」には身体の臓器の健康状態を示す「反射区」があります。リフレクソロジーはこの反射区を刺激することで自然治癒力を高め、病気の予防や回復を促します。気になるツボを学んで、ご自身やご家族の健康管理に役立てませんか? 帰ってすぐ実践できる5分でできる簡単足もみ講座です!

10月24日児童センターで行なわれた

 「母親講座~ママの為のリフレクソロジー~」後の復習会!

  参加されなかった方も、ご興味あれば手前30分で補講します!

・足の冷え・浮腫み

・肩首こり・腰痛・だるさ・膝痛

・慢性的な不調

・ダイエットの効果が出ない人  ・・・おすすめです~

 

◆場所 浦安市中央公民館(浦安市猫実4-18-1

       ※ ↑クリックすると、公民館詳細に飛びます・・・

     

◆参加費 1000円      保育500円・・・ご相談下さい! 

◆〆切 11月10日(日) ◆ 定員 8名

持物:浴用タオル・裸足になれるパンツルックで

施療体験(15分 500円)のみも受付けます!

 ・・・当日講座前後や別日も可・・・ご相談下さい!

 

 『リフレクソロジー様々な効用:ママさん編

リラックス効果があるので、深い眠りをもたらし、疲労回復ストレス解消にも繋がります。

☆よい眠りは成長ホルモンの分泌をよくし細胞修復が促されお肌等全身の新陳代謝がよくなります。

★筋肉を解しリンパの流れも良くなりますので免疫力・抵抗力が高まり、肩凝り腰痛の緩和むくみ冷え対策に!

☆皮膚刺激は脳を育む近道…学習の定着・プチ物忘れにも効果的。 

☆対人施術では…触れあう事で安心感・親近感が芽生え情緒の安定に繋がり、それをベースに相互関係がスムーズに。

これは、オキシトシン(別名:安心ホルモン・育児ホルモン)分泌される為です。繰返し触る事で効果が続きます。ママの不安な気持ちも和らぎ、赤ちゃんには行動力・好奇心が芽生え自立・社会性も育まれるそうです…

 

★リフレは体の内側に働きかけるもの★

間接的な方法により体調を整え、副作用等の心配や痛む患部ではなくアプローチ出来るのが素敵です!

 

ご興味ある方は再下段の申込みフォームからご連絡ください。

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メモ: * は入力必須項目です

~食講座 報告 目次~

★3 ほんわか食講座③

  with貝がらやさん        ~体を温めるシンプル食と砂糖を使わないおやつ~

★2)ほんわか食講座②

~砂糖の危険性のお話~

★1)ほんわか食講座①

~糖質が脳に与える影響とグルテンの問題について~

~講師活動報告 目次~

☆3)~自分でできる足揉み講座~in潮音の街団地自治会

☆2)講師活動~自分でできる簡単リフレクソロジー~inみつわ台中学校

☆1)5分でできる簡単リフレ~withパルシステム市川

~イベント報告 目次~

13)温活講座⑦~温熱パワーで夏バテ解消~ 

12)ほんわか美肌講座           ~気血水の廻りを促す日焼けに負けない素肌ケア~

 11)温活講座⑥びわ葉こんにゃく湿布と、びわ葉エキス作り!

10)ほんわか癒しのママサロン

9)ほんわか温活講座⑤

~温熱簡単対人ケア~

8)温熱掛け合復習会1~4報告

7)温活講座④温熱簡単対人ケア~温熱掛け合い会①~

6)温活講座③温活ケア実習編~セルフケア&子どもへの温熱~

5)温活講座②こんにゃく湿布で身体の芯からあったまろう!

4)温活講座①からだを労わるヒントを温熱から探ろう

3)手作り「玄米甘酒」とセルフ足もみ~夏バテ予防~

2)自律神経から観た身体の不思議な仕組み

1)わいわい子育て広場